Month: October 2018

โยเกิร์ตมีประโยชน์อย่างไรบ้าง

หากพูดถึงนมบูดแล้วก็คงหนีไม่พ้น โยเกิร์ต ที่มีการบริโภคกันอย่างแพร่หลายทั่วโลก โยเกิร์ต คือผลิตภัณฑ์ที่ทำจากนมสด หมักเข้ากับแบคทีเรีย ซึ่งเป็นขั้นตอนในระหว่างของการผลิตชีสนั่นเอง โยเกิร์ตถือเป็นผลิตภัณฑ์ชนิดนมอีกรูปแบบหนึ่ง ที่อุดมไปด้วยจุลินทรีย์ต่างๆ มากมายหลายชนิด เช่น แลคโตบาซิลลัส บัลแกริคัส เดลบริคิโอ สเตรปโตคอคคัส และอีกมากมาย และมีราคาไม่แพง

งานอดิเรกช่วยพัฒนาสมอง

เราทุกคนมักจะมีช่วงเวลาที่เคร่งเครียดคือช่วงเวลาเรียนหรือเวลาทำงานนั่นเอง มนุษย์เรามักทำงานกันเป็นประจำทุกวันอย่างน้อยวันละ 6-8 ชั่วโมงต่อวัน ส่วนที่เหลือในชีวิตประจำวันนั้นจะเป็นเวลาพักผ่อนนั่นเอง ซึ่งเวลาพักผ่อนที่เหลือตรงนี้เราสามารถสร้างการเรียนรู้และพัฒนาสมองโดยไม่ปล่อยให้เวลาเปล่าประโยชน์ได้

วิธีรักษาแผลรองเท้ากัดง่ายๆ

หลายๆ ท่านมักจะเคยประสบปัญหากับการโดนรองเท้ากัด ที่มักจะเกิดขึ้นกับรองเท้าคู่ใหม่ที่เราเพิ่งทำการซื้อมา ซึ่งก็มักจะเกิดกับผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย เพราะผู้หญิงมักมีนิสัยเปลี่ยนรองเท้าอยู่บ่อยๆ และชอบใส่รองเท้าส้นสูงด้วย

เคล็ดลับในชีวิตประจำวันที่คุณอาจไม่เคยรู้มาก่อน

คุณรู้หรือไม่ว่ามีทริคเล็กๆ น้อยๆ เกี่ยวกับสิ่งของเครื่องใช้ต่างๆ ในชีวิตประจำวันของเราที่เราอาจจะไม่เคยทราบกันมาก่อนอยู่ไม่น้อย ในวันนี้จะมานำเสนอเคล็ดลับต่างๆ ที่เราสามารถพบและนำไปใช้ได้ในชีวิตประจำวัน ซึ่งจะมีอะไรบ้างนั้นต้องไปติดตามกัน