มะนาว พืชผักรสเปรี้ยวพร้อมสรรพคุณหลากหลาย

หากพูดถึงผักชนิดหนึ่งที่มีรสเปรี้ยว มีผิวเปลือก สามารถนำมาใช้ในการปรุงอาหารได้อย่างหลากหลายเมนู หลายๆ คนก็พอจะนึกออกได้ว่าคือ มะนาว นั่นเอง มะนาวเป็นพืชผักที่มีประโยชน์ สามารถทำมาใช้ได้อย่างหลากหลาย ทั้งใช้ในการปรุงอาหาร ใช้ในการเสริมความงาม เพราะกรดวิตามินซีในมะนาวสามารถรักษาผิวพรรณได้ นอกจากนี้ยังใช้ในด้านอื่นๆ ได้เป็นอย่างดี

มะนาว (Lime) จัดเป็นพืชผลไม้ที่สามารถนำมาปรุงอาหารได้หลายอย่าง ทำให้มีรสชาติอร่อยยิ่งขึ้น นอกจากนี้มะนาวยังมีประโยชน์และสรรพคุณอยู่มากมาย ไม่ว่าจะเป็นใช้ในการรักษาโรคต่างได้ เช่น รักษาโรคมะเร็ง สำหรับผู้ที่ต้องการเลิกสูบหรี่มะนาวก็สามารถยังยั้งอาการอยากสูบบุหรี่ได้ นอกจากนี้มะนาวยังเป็นสมุนไพรอีกชนิดหนึ่งที่ช่วยให้ให้ผิวพรรณแต่งตึงได้ เวกัสบาคาร่า

สรรพคุณของมะนาว

ด้านผิวพรรณ
สำหรับท่านใดที่ใส่ใจการดูแลผิวหน้า อยากมีผิวพรรณสดใส เพียงใช้มะนาวทาที่ใบหน้าหลังอาบน้ำเป็นประจำทุนวัน จะทำให้ผิวหน้าของคุณสดใสหน้าเด้งขึ้นได้

ด้านสายตา
การดื่มน้ำมะนาวบ่อยๆ เป็นประจำทุกวัน จะช่วยให้บำรุงสายตา ทำให้สายตาสดใสดีขึ้นอยู่เสมอ เวกัสบาคาร่า

วิตามินต่างๆ
ในมะนาวนั้นจะมีวิตามินและแร่ธาตุต่างๆ หลายชนิดที่มีเป็นประโยชน์ต่อร่างกาย ทั้งวิตามินชี วิตามินเอ ฟอสฟอรัส แคลเซียมต่างๆ กรดมาลิค กรดซิตริก เป็นต้น

กลิ่นของมะนาว
ในมะนาว 1 ผล จะมีน้ำมันหอมระเหยอยู่มากถึง 7% โดยสามารถนำมาเป็นส่วนผสมของน้ำยาต่างๆ ได้ เช่น น้ำยาล้างจาน ซันไลน์ เป็นต้น นอกจากนี้ในมะนาวจะมีกลิ่นหอมของน้ำมันหอมระเหย ช่วยให้สดชื่น สามารถแก้อากาการวิงเวียนศีรษะได้ ผู้ที่มีอาการเมาหัว คลื่นไส้ อาเจียน มะนาวสามารถช่วยได้เป็นอย่างดี

มะนาวกับวิธีการเลิกสบบุรี่
สำหรับท่านที่อยากจะเลิกบุหรี่ แต่ทำอย่างไรก็ไม่หายจากอาการอยากจะสูบบุหรี่นั้น ให้ใช้วิธีนำมะนาวมาฝานบางๆ และนำมาจิ้มกินกับเกลือ ในเวลาที่อยากสูบบุหรี่ เวกัสบาคาร่า เมื่อเวลาสูบบุหรี่จะทำให้มีรสขม และทำให้เราเบื่อจนไม่อยากสูบบุหรี่อีกต่อไป

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *