Month: January 2019

หูฟังและระดับเสียงที่ปลอดภัยต่อแก้วหู

ในปัจจุบันนี้ใครๆ ต่างก็เพลิดเพลินกับการดูหนัง หรือฟังเพลงที่ชื่นชอบโดยการการใช้ หูฟัง เพราะเสียงที่ออกมานั้นจะไม่รบกวนผู้อื่น และสามารถฟังเสียงได้อย่างชัดเจนมากขึ้น ซึ่งชนิดของหูฟังมีอยู่มากมายหลายชนิด โดยคนส่วนมากมักเลือกซื้อหูฟังจากคุณภาพของเสียง เพื่ออรรถรสในการฟัง แต่รู้หรือไม่ว่า ร่างกายของเราเราควรใช้หูฟังแบบไหน ระดับความดังขนาดไหนถึงจะไม่เป็นอันตรายต่อการได้ยิน เพราะหากฟังเพลงที่ดังจนเกินไปก็สามารถทำให้ประสาทการรับฟังเสียหายได้

ทำไมใบไม้จึงเปลี่ยนสีในฤดูใบไม้ร่วง

เหตุผลที่ใบไม้เปลี่ยนสีในฤดูใบไม้ร่วง เกิดจากในเซลล์ของใบไม้ จะมีคลอโรฟิลล์เป็นองค์ประกอบ ซึ่ง คลอโรฟิลล์ เป็นวัตถุสีเขียวที่พืชใช้ในการสังเคราะห์แสง ในฤดูใบไม้ผลิหรือในฤดูร้อน ใบไม้จะมีลักษณะสีเขียวเข้มเนื่องจากมีปริมาณคลอโรฟิลล์อยู่สูง เพราะมีแสงแดดและอุณหภูมิที่อบอุ่นขึ้น พืชจะสร้างคลอโรฟิลล์ออกมามาก ใบจึงมีสีเขียวเข้ม แต่เมื่อเข้าสู่ช่วงฤดูใบไม้ร่วง แสงแดดและอุณหภูมิจะค่อยๆ ลดลง คลอโรฟิลล์ที่อยู่ในใบไม้ก็จะลดลงตามไปด้วย

แค่เดินบ่อยๆ สุขภาพดีแน่นอน

การเดิน เป็นการออกกําลังกายที่ทำได้ง่ายที่สุด โดยทุกคนสามารถทําได้ตลอดเวลา หรือไม่ว่าจะเป็นวัยไหนๆ ก็สามารถเดินได้ โดยไม่มีอาการบาดเจ็บหรือผลข้างเคียงใดๆ เหมือนกับการออกกำลังกายชนิดอื่นๆ เพียงแค่เดินให้ถูกวิธี โดยจะมาดูกันว่าประโยชน์จากการเดิน ง่ายๆ ที่สามารถทำได้ในทุกๆ วันนั้นจะให้ผลดีต่อร่างกายของเรามากน้อยแค่ไหน

สรรพคุณของมะปราง ผลไม้รสหวานอมเปรี้ยว

มะปราง เป็นผลไม้ที่หลายๆ คนมักรู้จักและคุ้นเคยกันดี มะปรางเป็นผลไม้ที่มีรสเปรี้ยวอมหวาน ในบางสายพันธุ์จะมีรสที่หวานมาก เช่น ในพันธุ์มะปรางไข่ จะมีรสที่หวานมากและผลจะใหญ่กว่ามะปรางทั่วไป ทำให้เป็นที่ชื่นชอบและมีการซื้อขายจากพ่อค้าแม่ค้ากันเป็นอย่างดี นอกจากความอร่อยของมะปรางแล้ว รู้หรือไม่ว่ามะปรางนั้นยังอุดมไปด้วยสรรพคุณต่างๆ มากมาย ทำให้สุขภาพดีอย่างแน่นอน โดยเราจะมาทำความรู้จักกับมะปรางให้มากขึ้นกันดีกว่า

4 สิ่งที่ควรเตรียมสำหรับการไปเที่ยวทะเล

ประเทศไทย จัดเป็นประเทศที่มีสถานที่ท่องเที่ยวมากมาย โดยสถานที่ท่องเที่ยวที่ได้รับความนิยมจากทั้งชาวไทยและชาวต่างชาติ คือ ทะเล ทางภาคใต้ของประเทศไทย นั่นเอง ซึ่งนอกจากนี้ทะเลทางภาคใต้ของประเทศไทยยังถูกยกย่องว่าสวยงามจากสื่อในหลายๆ ประเทศ ดังนั้นหากใครต้องการเที่ยวในประเทศไทยแล้ว ทะเลทางภาคใต้ ถือเป็นตัวเลือกที่ดีในการท่องเที่ยว ซึ่งนอกจากจะได้รับธรรมชาติและบรรยากาศจากลมทะเลหรือเล่นน้ำทะเลแล้ว ยังมีอาหารทะเลสดๆ ที่ถือว่าขึ้นชื่อเป็นอย่างดี

ควินัว ธัญพืชมหัศจรรย์อุดมไปด้วยสารอาหาร

ควินัว หรือ คีนัว อาจจะเป็นพืชที่หลายๆ คนรู้จักกัน และมีอีกหลายคนเลยทีเดียวที่ยังคงสงสัยว่าพืชชื่อแปลกนี้คืออะไร สำหรับควินัวนั้นจัดเป็นอาหารที่อุดมด้วยประโยชน์มากมายหลากหลายจนถึงขนาดได้รับฉายาว่าเป็น Super Food เลยทีเดียว วันนี้เราลองมาทำความรู้จักกับควินัวนี้กันว่าคืออะไร และมีประโยชน์ต่อร่างกายเราอย่างไร